Un dressing a madjarskoj

Le printemps attendu arrive. Ce n'est pas seulement une chance de dépenser quelques kilos en plus, mais aussi d'échanger nos styles de nutrition. La température plus clémente nous incite à abandonner un régime alimentaire difficile à digérer pour le corps et les produits laitiers et à prendre la santé que nous offrent les salades.

vitaminesLes salades sont une véritable bombe de vitamines. Ils nous fournissent les éléments humains nécessaires au fonctionnement harmonieux du système. Les Polonais ont toujours toujours la volonté d'utiliser plus volontiers les produits d'origine animale. Tellement de nos compatriotes ont une maladie cardiovasculaire. Les maladies coronariennes, l’athérosclérose et l’hypertension restent l’une des premières causes de décès chez les personnes âgées. Manger plus souvent des salades et minimiser les produits d'origine animale minimise le risque de maladies hautement répertoriées.

digestibilitéLes légumes sont beaucoup plus délicats que la viande et les produits laitiers. Moins sont sous forme de nourriture, donc nous nous sentons mieux après les avoir mangés. Les légumes ont une réaction alcaline par opposition aux produits à base de viande. Grâce à cela, ils ne réalisent pas d'interviews sur les brûlures d'estomac et l'hyperacidité. Un régime basé sur la consommation de salades est alors plus propre et plus confortable pour notre système digestif.

Facilité de préparationPréparer des salades n’est pas dangereux, surtout si nous avons suffisamment d’équipement. Le coupe-légumes les rend extrêmement rapide. Tout ce que vous avez à faire est de choisir les légumes que vous souhaitez obtenir, de la laitue, de les déchiqueter à l'aide d'une machine, de les mélanger et de les arroser de jus de citron. Dans quelques instants, nous sommes un bon repas calorique.

calorifiqueAvant que les jours ensoleillés et estivaux ne perdent de la graisse accumulée en hiver. Le moyen le plus simple de réaliser votre rêve est de faire l'expérience d'un régime à base de légumes et de salades. Vous découvrirez rapidement qu'il sait qu'il est beaucoup plus savoureux que les vieux bigos et côtelettes de porc polonais. Ce qui est hautement nécessaire pour préparer une délicieuse salade, vous n’avez pas besoin d’être un grand chef. Tout ce qu'il faut, c'est de l'énergie et de la pensée. Ce n'est que de nous que nous voulons utiliser nos ingrédients pour créer notre propre et délicieuse salade.